Caere volgt nauwgezet de wetenschappelijke publicaties en selecteerde in 2025 deze top 5 over granaatappel:
1. Granaatappelextract houdt je hoofd scherp op latere leeftijd
Impact of Pomegranate Extract Supplementation on Physical and Cognitive Function in Community-Dwelling Older Adults Aged 55–70 Years: A Randomised Double-Blind Clinical Trial – G Farhat, J Malla, EAS Al-Dujaili, J Vadher, P Nayak, K Drinkwater – Geriatrics, 2025
Britse onderzoekers volgden 86 vijftigplussers gedurende twaalf weken. De ene helft kreeg dagelijks granaatappelextract, de andere een neppil. Bij de groep die het extract nam, ging het denkvermogen er meetbaar op vooruit: ze konden makkelijker schakelen tussen verschillende denkpatronen. Granaatappelextract zou zo mogelijk helpen om je hoofd scherp te houden als je ouder wordt.
Meer over granaatappel en gezond ouder worden lees je op onze blog.
2. Minder sluimerende ontstekingen na twaalf weken extract
Effects of Pomegranate Extract on Inflammatory Markers and Cardiometabolic Risk Factors in Adults Aged 55–70 Years: A Randomised Controlled Parallel Trial – G Farhat, J Malla, J Vadher, EAS Al-Dujaili – Nutrients, 2025
Dezelfde onderzoekers testten het effect van granaatappelextract bij 76 deelnemers tussen 55 en 70 jaar. Na twaalf weken dagelijks extract zagen ze duidelijk minder ontstekingsstoffen in het bloed dan bij de groep die een neppil kreeg. Dat soort sluimerende ontstekingen speelt vaak een rol bij klachten die met ouder worden gepaard gaan. Granaatappelextract draagt dus mogelijk bij aan een rustiger, gezonder lichaam op latere leeftijd.
Lees ook over granaatappel als ondersteuning bij wintermoeheid.
3. Een hormoon dat helpt bij gezond ouder worden, stijgt meetbaar
Effects of Pomegranate Extract on IGF-1 Levels and Telomere Length in Older Adults (55–70 Years): Findings from a Randomised Double-Blinded Controlled Trial – G Farhat, J Malla, L Hanson, J Vadher, EAS Al-Dujaili – Nutrients, 2025
In een derde studie van hetzelfde team kreeg een groep twaalf weken granaatappelextract, de andere een neppil. Bij de extractgroep steeg een belangrijk groeihormoon in het bloed dat helpt bij het herstel van je lichaam en dat van nature afneemt met de jaren. Bij de andere groep bleef dat niveau gelijk. Op de levensduur van de cellen zelf zagen de onderzoekers nog geen verschil. Granaatappelextract speelt dus mogelijk een rol bij gezond ouder worden.
Ontdek meer over de voordelen van granaatappelextract.
4. Mogelijke bescherming voor je nieren
Pomegranate (Punica granatum L.): A narrative review of its protective role against nephrotoxicity – Z Yazdanpanah, A Sirjani, EV Moradi, BR Kakhki, J Jalali, M Ghasemzadeh Rahbardar – Fitoterapia, 2025
Deze studie brengt vijftien jaar onderzoek samen over granaatappel en nierschade. De natuurlijke stoffen in granaatappel beschermen nierweefsel mogelijk tegen schadelijke invloeden, zoals bepaalde medicijnen of zware metalen waar je lichaam mee in aanraking komt. Ze doen dat dankzij hun sterke antioxidantwerking, die cellen helpt beschermen tegen schade. De onderzoekers zien granaatappel als veelbelovend voor de nierfunctie, en voeren verder onderzoek bij mensen.
Meer over de werkzame stoffen in granaatappel lees je op onze blog.
5. Onderzoek naar granaatappel als mogelijke bondgenoot tegen kankercellen
The Role of Pomegranate (Punica granatum) in Cancer Prevention and Treatment: Modulating Signaling Pathways From Inflammation to Metastasis – A Rauf et al. – Food Science & Nutrition, Wiley, 2025
Deze uitgebreide studie bundelt het onderzoek naar plantenstoffen uit granaatappel en hun mogelijke rol bij het voorkomen van kanker. Die stoffen lijken in te grijpen op processen die een rol spelen bij ontstekingen, de groei van nieuwe bloedvaten rond tumoren en de verspreiding van kankercellen. De onderzoekers zien vooral potentieel om een bepaald eiwit af te remmen dat bij veel kankertypes te actief is. Klinische studies onderzoeken nu verder wat effect is bij mensen.
Lees meer over de werking van granaatappelextract.
Granaatappelextract bestellen
Bij Caere verkopen we hydro-alcoholisch extract van zuivere granaatappel, rijk aan antioxidanten en 100 % vrij van additieven en conserveringsmiddelen.
Bestellen kan:
°°° via onze webshop
°°° in een van onze verdeelpunten
Meer informatie over granaatappel
Mail naar info@caere.be of stel je vraag via onze facebook messenger of het contactformulier.